تبریک روز دندانپزشک

-   بعداز هر بار مصرف غذا وشيريني  دندانهاي خود را مسواك بزنيد.-           پو سيدگي دندان شايع ترين بيماري بشر است كه ۹۸% از افراد به آن مبتلا هستند.-          جرم زدايي ورديف كردن دندانها مي تواند از بروز بيماري انساج  دور دندان پيشگيري كند.-           از شكستن مواد سخت با دندانها خودداري شود.-          از تحريك لثه بوسيله سنجاق  و چوب كبريت خودداري  كنيد.-          عدم سلامتي دهان و دندان سبب بيماريهاي گوناگون مي شود.-          با خوردن غذاهاي مفيد و متنوع و تميز كردن روزانه دندانها مراقب دندانهاي خود باشيد.-           غذاهاي مناسب و مفيد و دندانهاي تميز  تقريبا از كليه بيماريهاي دهان و دندان  جلوگيري ميكند.-           نتيجه استفاده زياد و مداوم از شيريني و قند پوسيدگي   دندانهاست.-           غذاهاي شيرين ونوشابه هاي داراي قند زياد براي لثه ها و دندانها زيان آورند.-           سعي كنيد از شيريني  هاي با قند طبيعي استفاده كنيد .-           استفاده از فلورايد باعث محكم شدن  دندانها و مقاومت آنها در برا بر پوسيدگي مي شود.-          ‍‍‍هيچ وقت اجسام سخت مثل فندق وپسته را با دندان نشكنيد.-           از بردن اجسام  سخت و نوك تيز به داخل دهان وبين دندانها خودداري  كنيد.-           از جويدن مداد وناخن خودداري كنيد.-           نتيجه گاز گرفتن اجسام سخت : لقي  دندان ، شكستن دندان ، ايجاد فاصله بين آنها ،  تورم  لثه و درد مي باشد.-           با ترميم حفرات كوچك دندانها را حفظ كنيد .-           اگر نقاط تيره ( سياه يا قهوه اي ) روي  دندانها مشاهده كرديد نشانه پوسيدگي است . فورا  درصدد درمان آن برآييد.-           اگر نقاط تيره روي دندانها به موقع درمان نشود بزرگتر شده وباعث پوسيدگي قسمتها ي بيشتري از دندان مي شود.  ـ در صورت عدم درمان، پوسيدگي سطحي به مغز دندان  ميرسد.   ـ  سرا نجام عدم درمان پوسيدگي درد دندان ايجاد آبسه واز بين رفتن  دندان   مي باشد.  ـ  با مرا جعه منظم  به دندانپزشك سلامت دندانهاي  خود را حفظ  كنيد. ـ  نقاط تيره بر روي دندانها احساس  درد تورم لثه وحساسيت دندان نسبت به سر ما و گرما نشا نهء پو سيدگي دندان است. ـ دندانها براي تمام عمر  شما در نظر  گرفته شده اند نبايد صدمه ببينند. ـ  در صورت رديف نبودن  جهت پيشگيري از آسيب دندانها ارتودنسي ( مرتب و رديف كردن )  پيشنهاد  مي شود. ـ زماني كه مو هاي  مسواك خميده و نا منظم شد يا رنگ آن تغيير كرد با يد حتما مسواك  را عوض كرد.  ـ با يد از نخ دندان قبل از مسواك كردن براي تميز كردن سطوح بين دنداني  استفاده نمود. ـ  مسواك مناسب  بسته به نوع دندان و لثه توسط دندانپزشك تو صيه مي گردد. ـ استفاده از نخ دندان براي تميز كردن لا به لا ي دندانها ضروري مي باشد . ـ حد اقل روزي دو بار صبح وشب بعد از غذا مسواك بزنيد . ـ بهتر است بين هر مسواك و دسته آ ن زاويه ۱۷ درجه  وجود داشته باشد. ـ  هر قسمت از نوا حي دندانها را حداقل ۲۰-۱۵بار مسواك بزنيد. ـ افراد مستعد به پوسيدگي بهتر است هر ۸ساعت يكبار مسواك نمايند . ـ به ياد داشته باشيد روي سطح زبان را هم چند بار به آرامي مسواك نمائيد. ـ فرا موش نكنيد كه آخرين دندان را نيز حتما مسواك بزنيد. ـ يا علي بر تو باد مسواك زدن با هر وضويي كه با آن نماز مي خواني.(رسول اكرم ص) ـ پوسيدگي دندان وبيماري لثه و هزينه هاي گران قيمت دندانپزشكي قابل پيشگيري  است.   ـ علامت اوليه بيماري لثه قرمزي وخونريزي  موقع مسواك زدن است.   ـ جرم دندان لايه نسبتا سخني است كه بايد توسط دندانپزشك با جرم گيري  برداشته  شود.  ـ پوسيدگي درمان نشده وكشيدن زودرس دندانهاي شيري باعث كجي و جابجايي دندانهاي دائمي مي شود.  ـ دندانهاي شيري در تغذيه ، رشد، تكلم و زيبايي كودك ، نقش بسزايي دارند  در  صورت پوسيدگي آ نها فورا اقدام به درمان نماييد. ـ مسواك زدن ساده ترين، كم هزينه ترين و  موثرترين  راه  رعايت بهداشت دهان و دندان  و جلوگيري از پوسيدگي  مي باشد.  ـ  كودك بايد ۲ بار در روز پس از صبحانه وقبل از خواب مسواك نمايد.  ـ سعي كنيد شيريني جات و به خصوص قند را از دسترس كودك دور نگهداريد. ـ مصرف تنقلات در بين وعده هاي غذايي را بايد به حداقل  ممكن  كاهش  داد. ـ پوسيدگي  يكي  از  مهمترين  علل  از  بين رفتن  دندانها به خصوص در سنين پائين تر از ۴۰ سال است. ـ در سنين بالاتر از ۴۰ سال  بيماريهاي لثه بيشتر ين عامل از بين رفتن  دندانها مي باشد. ـ لثه سالم سبب زيبايي سلامت دندان و جذابيت چهره مي گردد به بهداشت و سلامتي آن تو جه كنيد. ـ در حالت طبيعي لثه ها صو رتي مي باشد. ـ هر گونه ورم يا تغيير رنگ لثه نشانه بيماري است. ـ استعمال سيگار  توتون وتنبا كو باعث بيماري لثه مي گردد. ـ كمبود شديد بعضي ويتامينها به خصوص ويتامين (ث) باعث بيماري  لثه  مي گردد. ـ پو سيدگي دندان دامنگيرترين و شايع ترين  بيماري بشر است . ـ پلا ك ميكروبي (لايه ميكروبي) مهمترين عامل بيماريهاي دندان ولثه مي باشد. ـ بيش از ۹۹ % افراد بشر به بيماري پوسيدگي دندان مبتلا هستند. ـ پوسيدگي دندان يك بيماري عفوني است. ـ مصرف مواد قندي به خصوص به دفعات متعدد و غلظت زياد سبب بيشتر شدن پوسيدگي مي گردد. ـ استفاده از فلورايد وماليدن آن بر سطح دندان در افراد مستعد پوسيدگي  ضرو ري مي باشد. ـ استفاده از خمير دندانهاي حاوي فلورايد يكي از راه هاي پيشگيري از پوسيدگي دندان ميباشد. ـ از مصرف مواد قندي غير ضروري مثل (انواع شكلا ت و آدامس ) حتي الامكان بكاهيد. ـ شيريني ها را طوري مصرف كنيد كه به مدت طو لاني در دهان نماند۰         ـ پر كردن دندانهاي مرده يا عفوني الزامي است ۰ ـ رعايت بهداشت دهان ودندان ضامن سلامتي است ۰ ـ دندانها ونسوج اطراف آنها بخشي از صورت را تشكيل ميدهند از دست دادن آنهابرابر است با ازدست دادن قسمتي از جسم وصورت ۰ ـ فقدان هريك از دندانهاي جلويي فك بالا و پايين باعث ايجاد اختلال در تكلم ميشود ۰ ـ پيشگيري ساده تر،راحت تر و كم خرج تر از درمان است ۰ ـ مسواك كردن به موقع از ابتلا به بيماري لثه جلوگيري مي كند ۰ ـ در موقع بارداري به علت تغييرات هورموني شديد ، مادران مستعد ابتلاء به بيماريهاي لثه و دنداني ميشوند ۰ ـ بهتر است دهان ودندان قبل از بارداري معاينه و درمانهاي لازم صورت گيرد۰ ـ در صورتي كه در حين حاملگي نياز به درمانهاي دندانپزشكي پيدا شد در سه ماهه دوم بايد اقدام به درمان نمود ۰    ـ در موقع رويش دندان مراقب باشيد ، طفل اشياء آلوده را به دهان نگذارد ۰ ـ كلسيم وفسفر از جمله مواد لازم براي دندانها مي باشد ۰ ـ پدر ومادر عزيز : تا سن ۸ سالگي كودك خود را در مسواك زدن دندانها كمك و نظارت  نمائيد ۰ ـ بهترين زمان براي شروع مراجعه طفل به دندانپزشك حدود ۹ ماهگي است ۰  ـ والدين بايد تا سن ۴سالگي مسواك زدن كودك خود را به عهده گرفته و پس از آن نيز تا ۸ سالگي بر مسواك زدن او نظارت نمايند ۰  ـ در صورتي كه رويش دندانهاي كودكتان نامرتب و ناهنجار به نظر مي رسد لازم است با  دندانپزشك مشورت كنيد۰ ـ رسيدگي و ترميم به موقع دندانها مي تواند از اعمال وسيع دندانپزشكي جلوگيري كند ـ فقدان يا خرابي دندانهاي شيري ممكن است باعث ايجاد مشكلات رواني در طفل گردد ـ بوي بد دهان نشانه و علامتي از اختلالات دهان و دندان مي باشد ۰ ـ بوي بد دهان موجب انزوا و يا تاثيرات عميق روحي مي گردد۰               ـ بوي بد دهان ممكن است علامت و نشانه اي از بيماري و ضايعات دستگاههاي ديگر  بدن باشد۰ ـ بوي بد دهان از لحاظ اجتماعي يك علامت و نشانه زننده براي فرد مي باشد۰ ـ مهمترين و اصلي ترين علت بوي دهان عدم رعايت بهداشت دهان ومسواك نزدن است۰ ـ بيماريهايي چون سينوزيت وبيماريهاي دستگاه تنفس بيماريهاي دستگاه گوارش  اختلالات هورموني باعث بوي بد دهان مي شود۰ ـ از پوسيدگي دندان پيشگيري كنيد تا هزينه زيادي را براي درمان متحمل نشويد۰ ـ با استفاده از خميردندان فلورايددار و نخوردن شيريني دربين غذاها پوسيدگي دندانها را كاهش دهيد۰ ـ دندانهاي مصنوعي را هم بايد مثل دندانهاي طبيعي تميز نگهداريد و مرتب مسواك بزنيد۰ ـ كودكان خود را از ابتدا به مسواك زدن عادت دهيد۰ ـ سعي كنيد روش صحيح مسواك زدن را ياد گرفته آن را به كودكان خود بياموزيد۰ ـ تعداد دندانها دركودكان ۲۰ عدد و در افراد بالغ ۳۲ عدد مي باشد۰ ـ مسواك نزدن يا نا مرتب مسواك زدن منجر به جرم دندانها ميشود ،لطفا به طور مرتب مسواك بزنيد۰ ـ آنكس كه روزي دومرتبه مسواك بزند برسنت پيامبر عمل نموده است (رسول اكرم ص) ـ ازكشيدن سيگار خودداري كنيد خود داري كنيد زيرا : سيگار باعث بوي نامطبوع دهان  و قهوه اي شدن رنگ دندانها و بيماريهاي لثه ميشود۰ـ به ترميم دندانهاي پوسيده شيري كودكان خود اقدام كنيد۰ـ مادر عزيز : معاينه كامل دندانها و لثه قبل از بارداري حين بارداري در سلامتي فرزند  شما اهميت شاياني دارد۰ـ هرگز قبل از خواب بدون مسواك زدن به رختخواب نرويد۰ـ در صورت مواجه شدن با خونريزي لثه مسواك زدن وديگر اعمال بهداشتي را قطع  نكنيد۰ـ بهداشت دهان ودندان براي يك زندگي سالم۰-          ـ دندانهاي  ماده فلورايد در پيشگيري از پوسيدگي دندانها مؤثر است. اين ماده در چاي نيز موجود است.-           هر گونه زخم در دهان يا زبان بايد مورد توجه قرار گيرد و به معالجه سريع آن اقدام گردد.-           براي تشخيص پوسيدگي دندان و درمان به موقع آن مراجعه به دندانپزشك  هر شش  ماه ضروريست.-           در صورت  بروز درد و ناراحتي در دندانها مراجعه به دندانپزشك  ضروريست.-           مسواك كردن يكي از روشهاي ساده و مؤثر در پيشگيري  از بروز پو سيدگي هاي دندان ميباشد .-           سلامت دهان ودندان رابطه مستقيمي  با سلامت عمومي فرد  داردسالم وبدون نقص در بهداشت عمومي شما ، صحبت كردن و ظاهر شما اهميت  دارند۰ـ معمولا دندانهاي دائمي تا سن ۲۵ سالگي كامل ميشوند۰ـ يكي از اقدامات مهم در مورد دندانهايتان اين است كه : ازپوسيدگي آنها جلوگيري  نماييد۰ـ با مراقبت صحيح از دندانهايتان از پوسيدگي آنها جلوگيري كنيد۰ـ مسواك بايد داراي سفتي متوسط و از جنس نايلون باشد۰ـ اگر خمير دندان در دسترس نباشد عمل مسواك زدن ميتواند بدون خمير دندان نيز   انجام پذيرد۰ـ بهترين روش مسواك زدن به طور چرخشي از لثه به طرف سطح دندانها ميباشد۰ـ در هر بار مسواك زدن همه سطوح دنداني را مسواك نماييد۰ـ جرم گيري مانع ايجاد بيماريهاي لثه و خونريزي آنها ميشود۰ـ عفونت دندانها به ساير اعضاء بدن سرايت كرده و باعث بيماري از جمله در قلب و كليه ميشود۰ـ سطوح بين دنداني با مسواك تميز نميشوند،پس بايد حتما از نخ دندان استفاده كرد۰ـ بچه هاي خود را با مسواك زدن مانوس كنيد۰ـ روش درست مسواك زدن را فرا بگيريم۰ـ بعد از مسواك زدن از نخ يا نمك استفاده نماييد۰ـ سعي كنيد دندانها در مراحل اوليه پوسيدگي ترميم و بازسازي شود۰ـ مسواك ، سخن گفتن انسان را زيبا مي كند۰ ( رسول اكرم ص)ـ خميردندانها به تميز و براق شدن دندانها كمك مي نمايند۰ـ  با داشتن دندانهاي سالم ميتوان از خوردنيها و نوشيدنيها بهتر استفاده كرد و بيشتر لذت  برد۰ـ يكي از عوامل از بين رفتن دندانها بي توجه بودن به نظافت وبهداشت آنهاست ۰ـ برنامه صحيح غذايي در سلامت دندانها اثر بسيار خوبي دارد۰ـ پس از خوردن و نوشيدن مواد گرم ،غذا يا نوشيدني سرد مصرف نكنيد۰ـ دندان سالم = جسم سالمـ دندانهاي سالم = سلامتي و زيباييـ اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواك بزنيم ، دندانها كمتر پوسيده ميشود۰ـ بهتر است مواد قندي را به صورت محلول مورد استفاده قرار دهيد۰ـ از خوردن مايعات و غذاهاي خيلي گرم يا خيلي سرد ( بخصوص بدنبال يكديگر ) پرهيز  كنيد۰ـ براي هر شيئي پاك كننده ايست وپاك كننده دهان مسواك است ۰ (امام صادق ع)ـ توجه به بهداشت دهان و دندان براي شما به ارمغان مي آورد :                               (( دندانهاي قوي ، لثه سالم ، بوي خوش دهان ، تبسم زيبا  ))ـ غفلت در عدم درمان لثه منجر به پيشرفت بيماري ، لق شدن دندانها و بعد از مدتي  فقدان آنها ميگردد۰ـ هميشه از دندانهاي خود مواظبت نماييد ۰ـ تمام مواد غذايي ،باكتريها و اسيدهاي توليد شده در دهان را از طريق مسواك زدن صحيح پاك نماييد۰ـ چنانچه بعد از صرف غذا امكان مسواك كردن وجود نداشت حداقل دهان را ۴تا ۵ بار باآب شستشو دهيد۰ـ با رعايت بهداشت دهان و دندان در حفظ دندانهاي طبيعي خويش كوشا باشيم۰ـ اگر به تندرستي و زيبايي خود علاقمند هستيد بعد از خوردن هر غذا مسواك نماييد۰ـ از مصرف مواد قندي ، شيريني و آدامس پرهيز و به جاي آن شير و ميوه مصرف نماييد۰ـ دندانپزشك دوست خوب دندانهاي تو است.ـ دندانهاي شيري پوسيده را نكشيد ، آنها را ترميم كنيد۰ـ دو ركعت نماز با مسواك از هفتاد ركعت نماز بدون مسواك نزد خدا پسنديده تر است۰   (رسول اكرم ص)ـ بياييد براي جلوگيري از پوسيدگي دندانهايمان بعد از خوردن غذا بطور مرتب مسواك  بزنيم۰ ـ از مصرف خمير دندانهاي بي نام ونشان وبدون مهر استاندارد خودداري نماييد ۰ـ مهمترين اصل در بهداشت دهان و دندان كنترل و از بين بردن تجمع ميكر بها ست .ـ  اولين اصل در پيشگيري از بيماريهاي دهان و دندان تميز نگهداشتن آنهاست .ـ بايد دانست كه : نداشتن درد دندان دليل سالم بودن و پوسيده نبودن آن نيست۰ـ اگر رعايت بهداشت دهان را نكنيد حتي پركردن دندانها نيز فايده اي نخواهد داشت۰ـ از نشانه هاي لثه سالم رنگ صورتي و قوام سفت آن است۰ـ مسواك زدن رضاي خدا را فراهم مي آورد ، سنت پيامبر است و دهان را پاكيـــزه ميگرداند۰ (حضرت علي ع )ـ پوسيدگي دندانها و بيماريهاي لثه دو عامل اصلي درد دندان ميباشند۰ـ اگر مكيدن انگشت تا سن ۴ سالگي متوقف نشود ممكن است اثرات بدي بر دندانهاي دائمي در حال تكامل بگذارد۰        ـ راديوگرافي دندان براي خانمهاي باردار خطرناك است۰ـ مصرف تتراساكلين در كودكان در حال رشد باعث تغيير رنگ شديد دندانهاي دائمي ميشود۰ـ مصرف تتراساكلين در دوران حاملگي باعث تغيير رنگ شديد دندانهاي نوزاد ميشود۰ـ جرم گيري دندانها به سلامت لثه كمك ميكند۰ـ سعي كنيم روزانه دو فنجان چاي بنوشيم۰ـ پيشگيري از بيماريهاي دهان و دندان بهتر و با صرفه تر از درمان است۰ـ مسواك كردن ضامن سلامتي دندانهاي شماست۰ـ بيماريهاي لثه و بافتهاي پشتيبان دندان مهمترين عامل از دست دادن دندان در بالغين است۰ـ رژيم غذايي مناسب ، مسواك زدن و نخ كشيدن روزانه و مرتب اساس پيشگيري از بيماريهاي لثه اي است ۰ـ شما بيش از هر كس مي توانيد مانع بيماريهاي لثه خود شويد۰  ـ علت بيماريهاي لثه اي مانند عامل پوسيدگي همان تجمع لايه ميكربي ( پلاك ميكربي )است۰ـ از دست دادن هر دندان ضايعه اي جبران ناپذير است